日頃パソコンをよく使うせいで肩こり、腱鞘炎がひどい
パソコンを使う方によくある悩みですが、マウスを変えれば改善する可能性があります。
この記事では「おすすめのマウス」を紹介します。
ここ数十年毎日パソコン操作をしてきた私がたどり着いたマウスなので、「毎日のマウス操作で肩こりや腱鞘炎がひどい」と悩んでいる方はぜひ使ってみてください。
マウスの選び方
マウスの選び方ですが、そもそもなぜ肩こりや腱鞘炎がひどくなるかを知る必要があります。
マウス（光学式）の場合、机上で上下左右に動かすことでマウス操作を行いますがその際に肩や手くびを動かしていることが分かると思います。
これをずっと続けていると肩や手くびに負担がかかることになり肩こりや腱鞘炎がひどくなります。
光学式からトラックボール式へ
光学式マウスを使っている方はトラックボール式マウスへの買い替えがおすすめです。
トラックボール式マウスは肩や手くびの動作が少なくて済むため疲れづらくなります。
おすすめのトラックボールマウス
ロジクールのERGO M575Sがおすすめです。
amazonの評価を見てもらうと分かりますが★4.5とかなりの高評価です！
しかも評価件数が驚異の約1万9千件！
私も4年以上このマウスを使っていますがこの高評価には納得です。
今は無職でパソコンゲーム（Among us）をすることが多いですが、働いていたときはCADで図面作成を行っていたので毎日マウス操作をしていました。このマウスに変えてから体の負担が激減しました。
トラックボールマウスにも当たりはずれがある
実は上で紹介したロジクールのマウスを買う前に別のマウスを使っていました。
エレコムのM-XT3DRBKを使っていましたが正直なところ微妙でした。
マウスポインタが思うように動かないことが多々ありマウス操作にストレスを感じました。
トラックボースマウスにも当たり外れがあるので評判を見てから買うことをオススメします。上で紹介したロジクールのマウスなら間違いないと思います。
トラックボール式マウスを試してみよう
毎日のパソコン操作で腕、肩、手くびに負担がかかっている方はマウスを変えるだけで改善するかもしれません。
光学式マウスからトラックボール式マウスへの変更を試してみてください！